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Brócolis Vegetal da família das couves, couve-de-bruxelas, couve-flor, repolho. É um vegetal rico em fibras, selênio, vitamina C, fitosteróis que

Bacalhau É um ingrediente principal das receitas dos pratos de épocas festivas como Natal e Páscoa, no Brasil. Tradicionalmente nestas

Mostarda É um condimento que pode ser encontrado tanto em pó, quanto em forma de um creme  que é obtido

Canelone É uma configuração de macarrão em forma cilíndrica predominantemente da culinária  italiana. Costumeiramente essa massa  é recheada com ricota

Macarrão Muitas pessoas associam a origem do macarrão à Itália, porém a mais conhecida e adotada  é  aquela que atribui

Puchero É um tipo de ensopado da culinária espanhola, podendo ser encontrado em  vários outros  países como no México ,